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（許可をいただいて掲載しています）
〜間違った姿勢で毎日過ごしていたかと思うととても恐ろしく〜
私がたけだ整体院さんにお世話になったのは、趣味でやっているバレエのため、柔軟性とパフォーマンスの向上が目的でした。まずはストレッチ教室に参加して柔軟のポイントを教わりました。
柔軟をする時は力の抜けた体にして、その体で柔軟することが重要だということで、その方法を教えていただきました。実際に一人一人にやり方を教えてもらい、質問にも丁寧に答えていただいたので、信頼できる先生だと思いました。そこで引き続き整体にも通うことを決めました。
私の悩みは左右の足のバランス悪いことと、股関節が硬いことでした。立ち姿をチェックしてもらったところ、姿勢が思いきり前傾になっていたため、思い切って姿勢矯正コースをお願いすることにしました。
前傾姿勢がくせになっていたので、正しい姿勢というのは、足のかかと側にも重心をかけて立つというのをやってみたとき、とても違和感がありました。だけど正しい姿勢がこんなに楽なんだということをすぐに実感しました。
なぜかというと、バレエをしているため、普段から姿勢に気をつけすぎていたようで、前傾のうえ、反り腰になっていて、かなり腰に負担がかかっていました。それが正しい姿勢で立つと、少しも腰が痛くなく、とても楽なのです。
目からうろこで、間違った姿勢で毎日過ごしていたかと思うととても恐ろしく、知らなければずっと腰が痛かっただろうなと思います。姿勢が矯正できたら、整体もしていただいて、さらに理想の体を手に入れたいです。これからもどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。
【書きたいことが多すぎて、専用の用紙に納まりきらなかったようで、
別の用紙に追記してくださりました。 ありがとうございます。】
１回目の姿勢矯正で、正しい姿勢を教えてもらい、それから１週間後にもう一度きちんと持続できているかをチェックしていただいたところ、かなり矯正できているということで、とても早いほうだとほめていただきました。それから２週間後のチェックはまだなので、自分の体が自然に正しい姿勢をとることができるか、しっかり見ていただこうと思っています。
あともう一つ嬉しかったのは、体の柔軟性があがったことです。整体もしてもらっているので、固まった体がリラックスしていっているのか、前よりも柔らかくなりました。
これは本当に嬉しいことです！！！ 先生の整体はマッサージではないのですが、体のポイントに触れて、目覚めさせる？（実際にはよくわかりませんが）悪くなった体の動きを良くしてもらっているみたいで、すごく不思議な感覚です。ぜんぜん痛くありませんし。教わった胸郭体操も少しずつ続けていて、それも効果があるのかなと思っています。あと左右の足のバランスが悪く、右足が動きにくいのが（日常生活には支障はないですが）、少し良くなったように思います。
姿勢矯正コースが終わったら、整体もしていただいて、バランスのとれた体と股関節の柔軟を高めて、さらにバレエのパフォーマンス向上につなげていけたらいいなと思っています。あれもこれもと欲張りなんですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。ありがとうございました。
（ 36歳 女性）
〜こんなにラクでナチュラルな美しい立ち方が自分にできるとは想像できませんでした〜
小学生の頃にクラシックバレエをやっていて姿勢は良いほうでしたが、バレエをやめた頃から背の高いことをコンプレックスに思うようになり、猫背になってそのまま大人になってしまいました。
自分に自信をもちたいと強く思い始めて、姿勢を良くしたいと願っていたところ、HPでたけだ整体院さんを知り、通いやすい距離だったので、思い切って申し込みました。
最初はどんな姿勢が「良い姿勢」なのか わからなかったので、「これがそうなんだ・・・」という驚きが強かったです。胸をはって肩をひいて背中はまっすぐ、という「従来の良い姿勢」のイメージが実は違っていて、こんなにラクでナチュラルな美しい立ち方が自分にできるとは想像できませんでした。コツをつかめば、とてもカンタンにラクできれいな姿勢を保つことができることに感激しました。
コツをつかむ体操もとてもカンタンで、ふだんの生活でも負担に感じませんでした。思い込みが取れて、目からウロコです。施術もまったく痛くなく、むしろ眠ってしまいそうな心地良さです。本当に通院してよかったです。以前より自分が好きになりました。とても感謝しています。ありがとうございました。
（高槻市 28歳 女性）
今までとっていた姿勢が いかに腰に負担をかけていたか〜
たけだ整体院さんに通ってみて、姿勢を正しくしなければ！と、今までとっていた姿勢がいかに腰に負担をかけていたかという事を教えていただき、まさに目からウロコでした。
整体はこちらが初めてでしたが、整体と言うとバキボキと一時的に治してもらっても、またしばらくすると元通りで、通ってもそのくり返しなのではないか？という先入観があり、今まで断念していました。が、こちらはまったく違いました!!
今までの悪い姿勢のクセをいかに自分で意識して改善していくか、がとても重要で、その改善しやすい身体に導く為の施術をして頂いているのだと実感します。
今後とも宜しくお願い致します!!
（茨木市 35歳 女性）
初めて施術して頂いた次の日に感じたことは、呼吸を自然に深くしやすくなったことです。
初めて整体に行くのを決めたのが、こちらの医院でした。私は以前から腰痛・頭痛・Ｏ脚を気にしていたのですが、何もせずに放っていました。ですが、ある時ホームページで
たけだ整体院を偶然見つけ、「1人１人を丁寧に診てくださる」というところにひかれ行くことに決めました。
実際、施術をして頂くと、本当にその通りでした。自分が想像していた整体のイメージとは全く違っていて、正直、「なんでこんなことで体が軽くなるんだろう」と、とても不思議でした。初めて施術して頂いた次の日に感じたことは、呼吸を自然に深くしやすくなったことです。
今まで自分が思っていた「良い姿勢」は全く違っていたということがわかり、正しい姿勢、立ち方、セルフケアがどれだけ大事かということを、本当に丁寧にわかりやすく教えていただきました。
今まで悩んでいた症状もかなり改善されたのでとても嬉しいです。これからも先生に教えて頂いたセルフケアを心がけていきたいと思います。ありがとうございました。
（豊能町 24歳 女性）
身体が楽になったことは大変な喜びです。
子供の頃からの肩こり、姿勢の悪さが仕事を続けるうちに頭痛や吐き気にまで及び、何とかしたいと考えていました。昨年は雑誌に掲載されていたカイロプラクティックに通い詰めたものの、施術直後の一時の改善しかならず、根本的解決を求めてネット検索していたときに、たけだ整体院と出会うことができました。
ＨＰで施術の流れ等見通しを得られ、安心して受けることができました。整体は全くの初めてでしたので、脚や肩を修正するのに先生が不思議なポイントで調整なさるのはビックリでしたが即効性があり、何より正しい姿勢のとり方を伝授され、自分でチェックやトレーニングできることで継続できるコツをつかむことができました。痛みや吐き気もなくなり、身体が楽になったことは大変な喜びです。
もし、同じような思いで悩んでいる方がいれば、推薦したいような内緒にしておきたいような気持ちです。
（茨木市 35歳 女性）
もっと早く知って行けば良かった 〜
アロマセラピストという職業柄、体の負担がはげしい体勢であったり、長時間の施術の緊張でコリも激しく、どこかいい整体院はないかと探していました。最近は整体という名の”ほぐし屋”が多く、姿勢を見てくれたり、バランス調整を行うところが意外と少ないのです。
また私も体の勉強をしていますから、施術方法にもこだわりがありました。何気なくインターネットで見つけたこちらの整体院のホームページで、「私が求めている整体院だ」と思い電話しました。
思っていた通り丁寧な施術と診断、そしてアドバイス。自分の姿勢に悪いところがしっかりと分かって、3回の通院でかなり改善されました。
実は整骨院につとめていた事があったのですが、誰もこのような指摘をしてくれたことはありませんでした。もっと早く知って行けば良かったと思います。
最近、便通が良いのも姿勢のおかげかな？と思っております。
ありがとうございました＆今後もお願いします！
（茨木市 37歳 女性）
以前とは比べものにならないくらい毎日の生活が楽になりました。
正直ここまで痛みが激減すると思っていませんでした。普通の整体の施術とは全く異なる方法で、身体のバランスを整えるという事に最重要視した施術方法は、ハタから見ると本当にこんなんで治るのかと不安になるようなものですが、スッと痛みが無くなるあの瞬間はスゴイと思います。
身体のバランスは日常生活の動きで簡単に崩れてしまうものなので、それを防ぐ方法や自分では気づかない普段の癖まで様々なアドバイスを頂けるので以前とは比べものにならないくらい毎日の生活が楽になりました。今後も油断せず教えていただいたアドバイスを守ってセルフケアに努めたいと思います。本当にありがとうございました。
（茨木市 24歳 女性）
「疲れたな〜」と思ったら、正しい位置に体を戻してやるだけで〜
中学生の頃ぐらいから、肩こり、頭痛に悩まされてきました。さらに大学生の時、バドミントンの練習中に、腰を痛め、腰痛持ちにもなっていました。常に全身コリコリで、体がラクになる時がなく、マッサージも一瞬気持ちいいだけでした。
「これは姿勢の悪さも原因の一つかも！！」と思い、ついに猫背を治そうと決心。インターネットで検索すると、私の求めていた内容の整体院を発見でき、少し値段が…と思いつつも、みなさんの声を読んでいるうちにやってみようという気持ちになりました。
実際、痛くもないし、正しい姿勢を教えていただくのみなのに、体のコリもおこりにくくなり、体も柔らかくなり「疲れたな〜」と思ったら、正しい位置に体を戻してやるだけで治ってしまいます。本当にすごいです。先生に出会えてラッキーでした。
（吹田市 29歳 女性）
初日で結果がみえたのが、とてもうれしかった。
25年程、続いている猫背をなおしたいと思っていました。とても熱心に接していただけて、しかも初日で結果がみえたのが、とてもうれしかった。帰る頃には、むりなくシャンとして歩くことができ、本当に驚きました。痛くなく、むりなく、コツをつかむことができ、早く来れば良かったなと思いました。
「当たり障りのない会話で、ゴールの見えない15分程度のカイロプラクティック」より、「ゴールの見える1時間強の先生のカウンセリング」がどんなに良かったことか。 前回までの症状をしっかり把握したうえで、次回の施術をやってくださるのは安心感があります。
姿勢が良くなり、おまけに胃もたれが減り、からだが柔らかくなりました。プラスアルファの効果がでることもすごいなと思いました。
（茨木市 30代 女性）
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