【猫背・姿勢矯正】 大阪府茨木市 たけだ整体院 / 姿勢コラム【O脚と姿勢】

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 姿勢 情報

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[住所]
大阪府茨木市下中条町3−7ー103

高槻,吹田,摂津,からも便利な整体院です。

●当院最寄り駅 JR茨木 まで
   新大阪から   8分
   大阪 から   11分
   京都 から   21分
   三ノ宮から   40分
大阪、京都、神戸方面からも便利な整体院です。(快速利用など最速時間を表記)



  O 脚 と 姿 勢

脚の原因は、日常のクセや習慣などいろいろあると思いますが、普段の姿勢の影響も少なくと思っています。

特に、一般女性に多いタイプのO脚でもある、内股O脚は…。

内股O脚 大阪の整体
(写真のように、かかと、つま先同士をくっつけて立ったときにヒザのお皿が内側に向いてO脚になるタイプ。) 


内股O脚の方は、前傾姿勢やお腹突き出し姿勢の方が多く、足やヒザなどにO脚化するような過度の負担をかけることで、立ち姿勢を保っている場合が多いです。

ということは、このようなタイプのO脚は、姿勢を変えれば、O脚化してしまうような脚の負担が、まず減ります。

そのうえで、効果的なエクサイズをしていただいたり、O脚を招く、日常のマイナス要素にも気をつけていただくと意外と改善も早い傾向があります。

姿勢から矯正し、O脚矯正に取り組んでいただいた方の症例をご紹介します。

(許可をいただいたものを掲載してます)

O脚矯正前 大阪の整体

  ↓ 2週間後 (3回施術)  

O脚矯正後 大阪の整体

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O脚矯正前 大阪の整体

 ↓ 2週間後 (4回施術)

O脚矯正後 大阪の整体

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O脚矯正前 大阪の整体

↓ 3週間後 (4回施術)


O脚矯正後 大阪の整体


不自然な姿勢など、O脚になる要因をなるべく減らしたうえで、O脚改善に取り組んでいただいたので効果がでるのも早いし、元にも戻りにくい感じでした。

姿勢とO脚の関係。無視はできないです。




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